ｱﾀ•ﾗﾇ（1843-1966）
お世話になってます。人妻です。
当たらないの、一生当たらないの。
ご用意されないの、一生されないの。
嘆いていても当たらないので、今日も押すのよプレリクエストのボタンを。はぁ。
目次
【BE:FIRST】幸せがいっぱい
「おす」のはBE:FIRSTさんたちだけにしたいものです。
前回ブログから1週間ですか？経ちましたね。
前回はBE:FIRSTのことは一切（一切はウソ、怒涛のMV貼りしてるし）触れてないのですが、目を離した隙に始まったのは
いやぁ、まさに垂涎もの。
しかも、初回と２回目は私たちの大好きな、ソウタくん•マナトくんペアがお届けする食レポアリのロケ。
注文を受けてから完成までが超速い“高速メシ”。超高速で料理する料理人を訪ね、“FIRST”な技術や極意を探っていく。
公式サイト内記事（https://www.ntv.co.jp/befirst-tv/articles/2898gk7fkg9wmc30i8oc.html）より引用
人間初めての食レポあんなに上手くできます？（ファンバカ）
個人的には、２番目の「キッチン・ダダ」さんのラザニア風ハンバーグが食べたいです。なんだありは、盆と正月が一緒に来たような…絶対美味しいよね。
２人の仲の良さも手に取るように分かって最高でしたね。
ない社会性を振り絞って、人間のフリして周りに変な気を遣って生きている立場からすると、互いを認め合いでも普段はくだけて（？）接し合える仲間がいるって、見ているだけで元気が出ます。
いやぁ、来週は何が見られるでしょう。楽しみですね。
他にもドサドサあって、2週間も空くと供給でしかないのですが、UHA 味覚糖さんとのコラボで CM 出演！カヌレを？お菓子にした？その名も「カヌレット」
グミなの？そうじゃないの？どっち？
セクシーなの？キュートなの？どっちが好きなの？
で、とどめがだ、ドラマ主題歌だ。
早く聴きたいです。絶対好きだから。月曜日 24 時ね。オーケー。
ティザーって物足りないじゃすまないのですが、皆さん少食なんですか？これじゃ、欲望を刺激されて…。
…あ、そういうことですね。
はー楽しみ。
あと、アレです。
語彙力強奪コンテンツ。
「You’re My BESTY」
漢字って書けないよね。そんで、学ランって良すぎません？わたし中高共に男子は学ランでしたが、思い返すと良いものでしたね。
でも、なんかびーふぁくんたちの皆様が着ると全然違う、至高の天上人が纏し漆黒の衣…
なんぼでもカツアゲされたい。
【料理】サバ缶と私
さて、今週はサバの水煮缶を使ったレシピ。なぜサバ缶なのか。それにはやんごとなき理由があって、いよいよ内服薬の副作用が出てきてしまい、食生活も気をつけてね〜となったからです。
つまり高い。中性脂肪の値が。トリグリセリドが…
なんでも形から入る私ですので、中性脂肪値を下げるために積極的に摂ろうと思った次第です。
サバ缶、いま色々味のバリエーションもあって便利ですよね。
とりあえずしばらくサバの水煮缶で遊んでみます。
ということで、今日は「サバの水煮缶冷やし蕎麦」
作るというには、言葉が過ぎるかもしれない簡単メニューです。それでは、作り方いってみよ〜
- かいわれ大根の根本を切る。（あったら）冷凍揚げ茄子を解凍する。
- 蕎麦を茹でたり解凍したり、それを冷やしておく。
- 蕎麦を丼に入れ、茄子、汁気ごと鯖の水煮缶を乗せる。
- 貝割れ大根を好きなだけ盛り付ける（ここで大根おろしがあると嬉しい）
- お好みの量のポン酢と小さじ一杯程のごま油をかけ、完成！
ポン酢はお好みでごまだれや麺つゆに変えても美味しいかも。お試しください。
他にも、春キャベツとのサッと和えも作りましたが、それはまた今度。
それでは、取り急ぎ。
